宝宝是生命的重要组成部分，自出生以来需要充分的营养支持来促进其生长和发育。其中，钙是宝宝健康成长所必需的基本元素之一，因为钙对于骨骼和牙齿的发育和健康是至关重要的。
对于83天大的宝宝来说，补钙的需求量相对较小，因为他们在母体内受到了足够的营养供应，在出生后的前几个月里，母乳或配方奶已经提供了足够的钙。一般来说，母乳中的钙含量是充分的，因此83天大的宝宝如果一直在喂母乳，就不需要额外服用钙补充剂。
然而，如果宝宝开始断奶或是过渡到配方奶，那么就需要特别注意钙的摄入量。配方奶通常会添加钙和维生素D，以促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。父母应该在医嘱下选择易消化和易吸收的配方奶，并根据医生提供的建议定期检查宝宝的钙水平是否正常。
在83天大的宝宝开始加辅食后，应该注意饮食中钙含量的补充。适当增加含有钙的食物，如牛奶、豆腐、芝士、绿色蔬菜等，可以帮助宝宝更好地发育。此外，晒太阳还可以有效地增加维生素D的水平，进一步促进宝宝的钙吸收。
总结来说，83天大的宝宝在母乳或配方奶下有足够的钙补充，但在断奶或转换到配方奶之后，需要注重饮食中含钙食物的补充，并在医生的建议下适当服用钙和维生素D的补充剂。
