对于宝宝来说，身高的发育与钙元素的摄入是密不可分的。如果孩子缺乏足够的钙元素，会导致骨质疏松和生长发育缓慢。所以，如果宝宝偏矮需要补钙，平时应该多吃些富含钙元素的食物。
以下是一些宝宝偏矮补钙的食物：
1. 牛奶与乳制品：牛奶是一种富含钙元素的食物，在宝宝成长发育时经常会建议补充。乳酪、奶酪、酸奶等乳制品也是非常好的补钙选择。
2. 豆腐与豆制品：豆腐含有丰富的钙元素，并且很容易消化吸收。其它蔬菜中，菠菜、大白菜、菜花等绿色蔬菜也含有大量的钙元素。
3. 鱼类：鱼肉的含钙量与钙的吸收率都较高，是宝宝补钙的良好来源之一。尤其是深海鱼类，含有更多的钙元素。
4. 干果: 含有很多的营养元素，干果中含有的钙元素非常丰富。尤其是芝麻、板栗、黑枸杞、杏仁等，含有的钙元素更为突出。
在饮食方面，虽然富含钙元素的食物有很多，但还是要更为准确地估算宝宝的实际钙需求量，从而采取不同的补钙方法，以保证宝宝的生长发育健康。同时，在选择适合孩子的补钙方式时，需要结合科学的补钙方法，避免过度补钙和不必要的药物摄入，以免产生不良反应。
