当宝宝发烧时，身体的免疫系统处于高度敏感状态，容易受到外部环境的影响。因此，饮食也要特别注意，以充分满足身体的营养需求，并避免食用可能引起急性炎症的食品。
当宝宝感冒发烧后，肠胃功能会受到影响，消化能力会降低。此时，建议宝宝多喝水并注意清淡易消化的饮食，如粥类、面条、软质煮蔬菜等。同时，应避免食用高热量、高脂肪、高蛋白质、辛辣、油腻等刺激性食品，以免刺激肠胃，导致消化不良或加重病情。
寿司是一道充满营养的传统日本菜肴。它主要由生鱼片和寿司饭制成。生鱼片含有丰富的Omega-3脂肪酸和蛋白质，对宝宝的发育和免疫系统都有帮助。但是，当宝宝发烧时，寿司饭和生鱼片都不是最好的选择。
首先，生鱼片可能含有细菌和寄生虫，对免疫系统脆弱的宝宝来说不太安全。而且，生鱼片是生食，在制作过程中难以消毒，所以容易引起食源性疾病。
其次，寿司饭含有大量的淀粉和碳水化合物，容易诱发宝宝的胃肠不适和腹泻。此外，寿司饭往往会添加一些调味料，如醋、糖等，这些调味料也有可能刺激宝宝的胃肠道，引起不适。
因此，宝宝发烧好了后应该避免食用生鱼片和寿司饭。而应该选择温热易消化的食品，如蛋花汤、稀饭、煮蔬菜等。当宝宝症状缓解后，可以逐渐添加一些高蛋白、高营养的食品，如鸡肉、鱼肉等。但是，饮食也应当慢慢增加，避免过量导致不适。
