在夏季高温时，家中的空调成了我们的必备装备。空调能够帮助我们降低室内温度，让我们感到更加舒适。但是，如果空调的温度设置过低，就会导致宝宝在房间里出汗。出汗不仅让宝宝感到不适，更重要的是宝宝很容易失去水分。那么，宝宝在空调间里出汗，我们该怎么办呢？
1. 调整空调温度
宝宝在1岁以下的时候，自己的体温调节能力不强，所以在空调房间里很容易出汗。要避免宝宝出汗，首先要调整好空调的温度，一般来说，室温应该保持在26℃~28℃之间，如果太低了，就会导致宝宝流汗。
2. 适当增加室内湿度
空调在制冷的过程中，会将房间内的湿度降低，导致宝宝的皮肤干燥，出汗加剧。在房间中增加湿度有助于缓解干燥的情况。可以在房间里放置一个加湿器，或者在家里准备一些室内植物，植物会通过蒸散作用释放水分增加湿度。
3. 穿透气性好的衣服
在空调房间里，宝宝容易出汗，因此在穿着上要选择透气性好的棉质衣服，这样宝宝的皮肤才能够呼吸，汗水也能够及时散发出来。
4. 给宝宝喂水
空调房间里的湿度比较低，所以宝宝很容易失去水分。家长可以给宝宝喝水，让宝宝补充身体所需的水分，减少出汗的情况。
总之，当宝宝在空调房间里出汗的时候，家长需要根据实际情况适当调整空调温度、增加室内的湿度，给宝宝穿透气性好的衣服，并及时给宝宝喝水。这样可以有效减少宝宝在空调房间里出汗的情况，让宝宝保持舒适健康的状态。
