罗圈腿是指两膝并拢，两脚外侧转向的姿势。这种姿势常常被婴儿采用，这是因为婴儿髋关节发育不完全，而罗圈腿姿势可以降低髋关节周围软组织的紧张，减少疼痛。
通常情况下，婴儿的出生时髋关节发育程度较低，需要在日常生活中通过足够的运动来促进髋关节发育。在宝宝出生后，妈妈可以根据宝宝的情况及时帮助宝宝进行一些促进髋关节发育的活动，尽早消除罗圈腿现象：
1.一岁左右：婴儿开始学步，这个时候可以让孩子尝试做一些直线行走的运动，同时可以利用投掷小球等游戏来促进孩子下肢肌肉的发育；
2.两岁左右：孩子开始长时间地坐在小桌子前面学习或玩耍了，这时候可以为孩子选择一些椅子或者垫子，让孩子保持跨宽坐姿，以使大腿外展能够得到充分的锻炼；
3.三岁：考虑让孩子进行一些跳跃、奔跑等活动，以增强孩子的下肢肌肉力量。
不过需要注意的是，对于某些罕见的髋关节发育不良症（例如：髋脱位、髋关节发育不良等），仅仅依靠运动可能无法有效解决问题，需要及时就医。除此之外罗圈腿在宝宝身上是一种正常的姿势，只要在不干扰宝宝生活起居的情况下，可以适当放宽对罗圈腿的过度关注。
