维生素D是人体所必需的一种脂溶性维生素，能够促进人体对钙、磷等矿物质的吸收，对于儿童的生长发育尤其重要。9岁宝宝的日常所需维生素D量取决于宝宝的健康状况、饮食习惯以及暴露于阳光的时间等因素。
根据世界卫生组织的建议，9岁儿童每天需要摄取600～800 IU的维生素D，这相当于15毫克到20毫克的维生素D。但是，不同的国家和地区的营养建议可能有所不同。在实际补充维生素D时，应根据宝宝的年龄、体重和健康状况计算剂量，并遵循医生的建议。
在食物方面，鱼类、蛋黄、奶油、蘑菇等含有较高的维生素D，可以作为日常食物补充。不过，这些食物中的维生素D往往是有限的，不足以覆盖宝宝日常所需。所以，一些营养产品如维生素D口服液、片剂等可作为日常补充维生素D的选择，但要注意按照正确剂量使用。
此外，在阳光充足的地区，宝宝的皮肤暴露在阳光下可促进机体合成维生素D。一般来说，暴露在阳光下10到15分钟即可满足日常所需。不过，宝宝皮肤娇嫩，长时间曝晒有益健康的阳光会对皮肤造成伤害，导致皮肤晒伤，所以应该选择适当时间进行阳光曝晒。
总之，对于9岁宝宝的维生素D补充，应根据宝宝的具体情况进行，建议在医生的指导下进行，合理的饮食和适度的阳光曝晒也是非常重要的。
