宝宝发烧是家长最担心的事情之一。为了让宝宝降温，不少家长会选择给宝宝准备凉席。但是，对于宝宝发烧是否可以垫凉席这个问题，其实并不是那么简单。
首先，需要注意的是，宝宝发烧时要保持温度适宜，不能过冷或过热。如果宝宝身上出现了出汗后感到凉意的现象，就会导致宝宝出现新的不适症状。因此，在给宝宝添衣或是垫凉席的过程中，需要注意保持宝宝的温度适宜，避免温度过低或过高引起不必要的问题。
其次，凉席的材质也是需要我们考虑的。传统的凉席多数采用竹凉席或者草席，同时这些凉席往往较为硬实，可能会引起宝宝的不适反应，如腰酸背痛，影响宝宝的睡眠质量。因此，如果家长选择给宝宝垫凉席，则建议选择柔软的、透气性好的凉席，尤其不建议选择传统的草席或竹凉席。
最后，需要注意的是，在宝宝发烧期间，除了使用静脉药物等药物治疗外，还需要注意室内空气流通、保持适当的室内湿度，以及善于使用物理降温的方法，如温水擦会、温水敷等，让宝宝感到舒适，缓解不适症状。
总之，家长给宝宝垫凉席需要考虑多个因素，尽可能保证宝宝的舒适性和健康安全性。另外，在宝宝发烧期间，如果发现体温不降或出现其他不适症状，及时就医是很重要的，不要盲目使用降温药品，防止给宝宝的身体带来不必要的副作用。
