两岁宝宝进入快速生长期，骨骼和牙齿需要大量的钙质来支撑生长和发育。因此，对于宝宝的饮食营养摄入要特别重视，包括摄取足够的钙质。如果宝宝胸口高补钙，可能会导致身体钙摄入过多，引起一系列健康问题，如消化不良、肾脏结石等。因此，需要了解具体的情况，采取适当的措施来给宝宝补钙。
首先，需要咨询医生或营养师的建议，根据宝宝的年龄、性别、体重和身高等因素，确定其所需的钙质摄入量以及合适的补钙方式。通常情况下，2岁的宝宝每天需要摄入600毫克的钙质，可通过饮食实现，如奶制品、豆制品、青菜、海产品等。
其次，应注意平衡饮食，不要只强调增加单一营养素的摄入。在宝宝的膳食中应该包含适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养素，以确保宝宝的全面发展和健康成长。
最后，可以适当的增加户外活动和日间太阳浴，这有助于宝宝的体内合成维生素D，从而更好的吸收和利用钙质，同时也有助于提升免疫力和身体素质。
总之，钙质是宝宝健康成长所必需的营养素之一，对于2岁的宝宝，适时、适量、适度的补钙是非常必要的，但也需要注意饮食的平衡和医学专家的指导，以确保宝宝的健康和安全。
