当宝宝一周岁时，他的饮食已经开始多样化，也可以开始逐渐加入钙片来补充钙质。但是，在给宝宝选择钙片之前，必须先向医生咨询。
宝宝一周岁时，他的身体正在快速发育，骨骼密度也在不断增加。足够的钙质是保证宝宝骨骼健康发育的重要因素。通过饮食来摄入足够的钙质非常重要，但是在一些情况下，钙片可以成为一个有效的补充来源。
当宝宝开始消化固体食品时，孩子们应该得到足够的钙质来满足他们的营养需求。一些常见的补钙食物包括牛奶、酸奶、芝士、鱼、豆腐、葱苏等。然而，即使孩子的饮食中有足够的钙质，父母也可以选择为孩子服用一定量的钙片。
给宝宝选择钙片时，应该选择儿童专用的钙片。此外，由于宝宝的胃肠道可能对某些成分敏感，建议使用钙片之前，先咨询医生，并按照医生的建议使用。通常情况下，一周岁宝宝每天需要服用500毫克钙片，分为两次服用，一次250毫克。
最后，需要注意的是，钙片只是宝宝钙质的一种补充方式，父母还需要注意为孩子提供足够的钙质食物，并定期检查宝宝的骨骼健康发育情况。
