怀孕晚期是孕妇最需要注意饮食的时期，因为孕妇的身体和宝宝的健康都需要得到保障。其中，去胎毒是一个非常关键的问题，因为胎毒不仅会影响孕妇的健康，还会对宝宝造成不良影响。那么，怀孕晚期吃什么能去胎毒呢？
1. 多喝水
怀孕晚期建议孕妇多喝水，特别是温水。温水可以刺激肝脏和肾脏功能，促进身体内部的废物排出，有助于去胎毒。
2. 食用新鲜的蔬果
蔬果中含有大量的维生素和矿物质，并且能够帮助身体排毒，所以孕妇怀孕期间也要多食用蔬果。特别是绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、豆类等富含营养素的蔬菜，能够很好地帮助身体去胎毒。
3. 吃一些排毒食物
一些特别的食物也能够帮助身体去胎毒，例如蜂蜜、柠檬汁、酸奶等。此外，还可以吃一些对身体有益的排毒茶水，例如菊花茶、荷叶茶、绿茶等，可以帮助身体清理毒素。
4. 适当的运动
适当的运动也能够帮助身体去胎毒，例如散步、瑜伽、游泳等有氧运动，能够促进新陈代谢和血液循环，加速身体内部的废物排出。
总之，在怀孕晚期，孕妇需要注意饮食和健康状况，选择健康的饮食，并且适当的运动，可以帮助身体去胎毒。但是，孕妇在选择食物和运动时要谨慎，避免对宝宝造成不良影响，最好咨询专业医生或营养师的建议。
