两岁的宝宝正处于生长发育的重要时期，钙是构成骨骼、牙齿等器官的重要元素，因此足够的钙摄入对宝宝来说非常重要。对于宝宝的补钙方法，父母需要注意以下几点：
1. 食物是最自然的补钙方式。因此，应尽量让宝宝均衡摄取含钙超量的食物，如奶制品（鲜奶、酸奶、芝士等）、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、水果等，建议每天摄取约300毫克的钙，同时注意多变化食材，避免过度依赖某一种食物，导致其他营养素缺失。
2. 食物不能满足的情况下，可以考虑口服钙制剂。不过，应遵循医生的建议，根据宝宝的体重、年龄等情况合理给予剂量，选择口感好、易消化的钙剂。
3. 另外，户外的运动和阳光暴露可以帮助宝宝吸收和利用钙质，适当增加户外活动时间，让宝宝在时间允许的情况下多接触自然阳光。
4. 注意避免食用一些不利于钙吸收的食物，如咖啡、茶叶、可乐等，减少食用这些食物的数量可以起到保护宝宝骨骼健康的作用。
总之，保持宝宝健康的饮食结构以及适当的补钙方式对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用。因此，家长们需要保持清醒头脑，认真探讨宝宝补钙的问题，综合考虑宝宝的营养需求和生活习惯，以寻找最为适合的补钙方式，让宝宝享受更健康、更快乐的成长。
