宝宝在出生后的前几个月内，由于母乳或人造奶中缺乏足够的维生素D，因此需要补充维生素D。随着时间的推移，宝宝的肝脏和皮肤可以开始合成足够的维生素D。但仍需考虑到一些情况下宝宝仍有可能缺乏维生素D：
1. 宝宝需要在室内或在阴天下经常待着，不能够晒太阳。
在阳光照射下，肌肉和皮肤组织都可以制造出维生素D。然而，在不利于晒太阳的环境下，例如冬季或少有阳光暴晒的阴沉天气下，就有可能影响宝宝的维生素D制造。
2. 宝宝 的饮食不够均衡，缺乏维生素D所需的含量。
在宝宝的饮食中，含有维生素D的食物一般不够多；即使原则上能够获得足够氨基酸、矿物质和维生素的健康食品，如果不随食物一同摄入足够的维生素D，也会出现缺乏情况。
3. 宝宝 被特殊药物影响了维生素D的吸收和代谢。
某些治疗某些疾病的药物可能影响宝宝的维生素D的吸收和代谢。
4. 宝宝 有肠道或吸收不良等健康问题。
某些宝宝由于身体其他原因，可能会无法摄取足够量的维生素D。
综上所述，没必要让宝宝超量地摄入维生素D，但在宝宝不能经常晒太阳或由于某些原因不能获得足够的维生素D时，宝宝需要通过维生素D饮食补给和药物的方式来维持他们需要的维生素D水平，以确保儿童骨骼和其他组织的正常发育。医生可能会建议儿童摄入500到一千国际单位的维生素D每天。
