维生素D3是一种必需的维生素，可以促进钙和磷的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。对于新生儿和儿童来说，维生素D3的摄入尤为重要，因为他们身体内的维生素D3浓度较低，而骨骼、牙齿的发育需要大量的钙和磷。
通常情况下，维生素D3的推荐摄入量是平均每天400-800IU，这个推荐摄入量在不同的年龄段和不同的健康状况下会有所变化。对于1岁以下的婴儿，建议每天摄入400-1000IU的维生素D3。因此，如果你的宝宝已经满1岁，那么他仍然需要每天摄入维生素D3。
到底吃到什么年龄需要吃维生素D3呢？建议在孩子出生后的第一天开始，就应该给孩子补充维生素D3，直到孩子21岁之前，每天的摄入量应该在400-800IU之间。当宝宝开始进入青春期时，维生素D3的要求量也会增加。
综上所述，对于1岁宝宝维生素D3的摄入，我们可以根据孩子每天所需的维生素D3推荐摄入量来参考。此外，孩子的健康状况和日常饮食也是很重要的，应该根据情况对孩子的维生素D3摄入量进行调整。并且在为孩子补充维生素D3之前，应该咨询专业医生的建议，避免过量补充，影响孩子的健康。
