宝宝吃凉的食物是很容易引起感冒发烧的，当宝宝发烧时，家长应该及时采取正确的措施，以缓解宝宝的不适症状，保持宝宝的体温正常，同时在饮食上也需要特别注意。
第一步，降低宝宝的体温。当宝宝出现发热的症状时，家长需要及时采取降温措施，使用物理降温方法如擦洗等，同时可以使用退烧药物，但要遵从医生的指导，并按照药品说明书的使用规定进行使用。
第二步，给宝宝喝温水。宝宝发烧时需要多喝温水，以帮助身体排出热量，促进身体的代谢，同时也能够缓解口干舌燥的不适感，但是注意水温不要过热。
第三步，少吃辛辣和生冷的食物。在宝宝发烧时，需要给宝宝食用少量的易于消化的食物，尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、生蚝等，以免加重宝宝的不适感。
第四步，增加宝宝的维生素摄入。宝宝发热是因为身体抵御病毒或细菌而产生的一种自然反应，这时候需要给宝宝摄入足够的维生素C和维生素B族，以帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭，同时增强身体免疫力。
总之，当宝宝吃凉发烧时，家长应该及时采取科学的举措，有效地缓解宝宝的不适感，同时在饮食上也需要特别注意，以使宝宝能够更快地康复。
