对于一岁的宝宝来说，睡觉热出汗是非常常见的现象，通常不会引起太大的担忧。因为宝宝处于生长发育期，身体新陈代谢比较旺盛，加上他们的调节体温的能力较差，一些情况下就容易出现这样的情况。
宝宝睡觉热出汗的原因可能很复杂，有时候可能是因为宝宝的穿着过多，或是宝宝被裹得太紧、睡的姿势不舒服等所致。这些因素都可能导致宝宝的身体温度上升过快，引起出汗的反应。
此外，一些疾病也可能对宝宝睡觉热出汗起到影响。例如肺炎、发热、心脏病等，这时出汗就不是正常的生理反应，而是疾病的表现，需要及时就医。
所以，作为家长，在宝宝出现睡觉热出汗的情况时，首先需要确保宝宝的睡眠环境舒适，就寝时的室温和适宜，穿戴也要轻松舒适。如果情况变得比较严重，建议就医检查确诊原因，以防忽视了疾病的表现。
最后，家长应该注意孩子睡觉出汗的频率和程度，如果长期出汗不止、出汗后孩子没有缓解，或是出现其他异常情况，一定要及时就医带孩子去看医生，以免影响孩子的身体健康。
