维生素D3是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄等食物中，还可以通过晒太阳合成。对于宝宝来说，足够的维生素D3非常重要，因为它有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。
对于一些新生儿或者母乳喂养的婴儿，由于饮食问题，可能存在缺乏维生素D3的情况。因此，需要在医生的建议下，对宝宝进行维生素D3的补充。
维生素D3的补充速度取决于摄入的方式。通常有两种方法：
1.口服维生素D3滴剂
口服维生素D3滴剂是一种常见的补充方式，可以直接滴入宝宝的口中。一般每天需要滴5~10滴左右。这种方式的优点是使用方便、控制剂量方便，缺点是吸收速度较慢，需要较长时间才能达到补充效果。因此，需要长期坚持补充。
2.皮肤吸收维生素D3喷雾
皮肤吸收维生素D3喷雾是一种近年来比较流行的补充方式，通过在皮肤上喷洒维生素D3，可以通过皮肤吸收提高维生素D3的水平。这种方式的优点是吸收速度较快，1~2小时就能达到峰值，缺点是使用较为麻烦，需要注意剂量控制。
总体来说，维生素D3的补充速度相对较慢，需要长期坚持。同时，需要注意合理的剂量控制，不要过量。如果宝宝出现了不适症状，需要立即停止补充，并咨询医生的建议。
