当小宝宝睡觉出汗时，首先要注意的是保持室温适宜。室温过高会使小宝宝感到闷热，容易出汗，建议室温控制在24℃左右。如果还是感觉热，可以开启空调或风扇，但不要直吹小宝宝。
其次，注意小宝宝的衣着。如果宝宝穿的衣服过多或者衣服材质不透气，容易导致宝宝出汗。建议选择合适的衣服材质，如全棉料、纱布等材质，透气性好，不易闷热。如果天气炎热，可以给宝宝穿单薄的衣服或者纱布。
另外，注意饮食。宝宝吃太多高热量的食物容易使身体发热，也容易导致出汗。建议控制宝宝饮食，给宝宝喂一些清淡易消化的食物，注意营养均衡。
在日常护理过程中，可以使用湿毛巾给宝宝擦身，减轻宝宝的不适感。如果湿气比较大的地方，建议使用除湿机或者换衣服和床单被罩等，保持环境干燥。
最后，如果宝宝出汗的情况比较严重，建议及时就医。出汗过多可能是由于某些疾病引起，如贫血或感冒等。需要专业医生的诊治。
总之，小宝宝出汗是一种正常的生理现象，但如果出现过多或者其他不适症状，就需要及时采取有效的措施，避免对宝宝身体的影响。
