宝宝在出生后的前六个月是以母乳或配方奶为主食的。母乳或优质配方奶已经包含了足够的钙质，因此宝宝在这个阶段不需要额外的钙补充。但是，当宝宝开始添加辅食后，就需要考虑如何给宝宝提供充足的钙质。
以下是一些多月宝宝补钙的建议：
1. 推荐添加含有丰富钙质的食物：乳制品，如牛奶、奶酪和酸奶，豆腐、绿叶蔬菜（如菠菜和韭菜）、蛋黄等食物都是含有丰富钙质的。
2. 新手妈妈可以咨询儿科医生，了解适合宝宝年龄及体重的钙片。
3. 让宝宝户外活动，在阳光下适当接触太阳，增加维生素D的摄入量，维生素D有助于钙的吸收。
4. 对于宝宝不能充分获取足够钙质的特定情况，如宝宝出生早、经历早产、肠胃吸收能力不强等，也需要根据医生的建议适当添加钙剂。
建议妈妈在给宝宝添加辅食前，多咨询医生和专业人员的建议，以确保宝宝获得足够的钙质摄入，保持健康的骨骼发育。同时，宝宝的饮食应该多样化，避免吃同类食物，以免导致营养过剩或不充足的情况发生。
