孕期胎心率是衡量胎儿健康的一个重要指标，而饮食是影响胎儿发育的关键因素之一。一些食物中含有一定的营养成分，可以提高胎心率，有助于胎儿的健康发育。
以下是一些能增加胎心率的食物：
1. 柿子椒：柿子椒含有大量的维生素C，可以增强母体的免疫力和调节激素平衡，同时还有助于增加胎儿的胎心率。
2. 芝麻：芝麻中富含多种营养物质，包括维生素E、镁、钙等，有助于促进胎儿的神经和身体发育。
3. 鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进胎儿的肌肉和神经系统发育，并提高胎心率。
4. 牛奶：牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，有助于促进胎儿的骨骼和牙齿发育，并提高胎心率。
5. 红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，有助于增加胎儿的营养供给和提高胎心率。
6. 大枣：大枣中含有丰富的铁质和维生素C，有助于促进胎儿的血液循环和提高胎心率。
7. 芒果：芒果中含有丰富的维生素C和钾质，有助于增加胎儿的营养供给和提高胎心率。
总之，孕妇在日常饮食中应注意多摄入一些富含营养的食物，有助于提高胎心率，促进胎儿的健康发育。而避免食用过多的咖啡、酒精等刺激性物质，对胎儿健康也非常重要。
