过度补钙对宝宝的影响是很多家长所担心的,因为过度补钙可能会引起一系列不良反应。钙是人体所必需的重要营养素,它是构建婴儿和幼儿骨骼和牙齿的主要成分之一。然而,如果婴儿和幼儿摄入过多的钙,就会引起一些问题,例如:
1.肾脏疾病:过度摄入钙会导致钙在肾脏中沉积,使肾脏结石的风险增加。这将严重影响肾脏功能,甚至可能导致肾功能失常。
2.铁吸收不良:过度补钙可能影响人体对铁的吸收,导致贫血和其他健康问题。这是因为过多的钙会与食物中的铁结合,减少人体对铁的吸收。
3.牙齿问题:过量补钙可能会导致牙齿产生变色、斑点和低凝固,从而降低它们的质量和健康程度。此外,牙齿上可能还会形成石灰结石,从而变得更加脆弱。
4.生长发育受阻:每个婴儿和幼儿都需要钙以支持生长和发育。但大量补充钙,可能会干扰它们的生长和发育,甚至可能导致短慢发育。
因此,家长应该正确理解孩子补钙的方法和量,而不是一味地过量补钙。尤其是过量的临床用药,也可能会导致不良反应,如恶心、呕吐、便秘、腹泻和头痛等。家长应该严格按照医生的建议,正确使用药物。在日常饮食中,可以多给孩子喝鲜奶、酸奶等富含钙质的食物,辅助孩子合理的锻炼,在充分运动的情况下促进钙的吸收和利用。