在十天小宝宝的生长发育阶段，晒太阳是非常重要的，因为它有助于宝宝吸收足够的维生素D，进而帮助宝宝补钙。然而我们也需要注意的是，过度暴露于太阳下会对宝宝皮肤造成伤害，因此，必须遵循正确的晒太阳方式。
首先，我们需要知道十天小宝宝的晒太阳时间和强度。新生儿和3个月以下的婴儿需要在早晨7点至10点或下午4点至6点的时间段内户外晒太阳。但是，夏季时需要避免在太阳高照的中午时分晒太阳，因为这样会让宝宝暴露于过度强烈的紫外线下。此外，夏季的晒太阳时间可以更短，约10-15分钟即可。
其次，我们要选择合适的晒太阳场所。在野外空气清新的地方晒太阳是一件非常好的事情，但避免被火车、汽车、路旁的公交车等噪声机器的噪音扰乱。在家里，我们可以在窗户旁边放置宝宝床，让宝宝躺在光照充足的阳台上晒太阳，亦或是在一个宝宝专用的室内光线明亮的空间晾晒衣物，都是不错的选择。
此外，为了宝宝的安全和健康，我们也要注意以下几点：
1. 大太阳下不要让宝宝暴露，避免过度强烈的紫外线照射。
2. 宝宝的肌肤非常娇嫩，阳光太强时，需要隔离，譬如长袖长裤、帽子，甚至使用遮阳伞等。
3. 宝宝晒太阳的时间不要过长，建议每次15-30分钟左右。
4. 如果宝宝有一些皮肤问题，请先咨询医生是否需要晒太阳。
总结：科学正确的晒太阳方式能够帮助宝宝吸收到足够的维生素D，从而达到补钙的效果。在宝宝的成长发育阶段中，规律有序的晒太阳有助健康成长。
