小宝宝补钙是很重要的，因为钙是小宝宝骨骼、牙齿和肌肉的重要构建成分。正确的补钙方式可以帮助小宝宝建立坚实的骨骼，促进正常的生长和发育。那么，小宝宝补钙应该补到几岁呢？
根据专家的建议，宝宝的钙需求量在出生后逐渐增加，调查发现，新生儿每天的钙需求量为200毫克，而随着宝宝的成长，钙的需求量也逐渐提高。在宝宝出生后的头两年中，每天需要补充400毫克的钙，而三岁以后，则需要补充600毫克的钙。
但是，小宝宝补钙要小心，因为过度补钙也可能导致宝宝出现不良反应。例如，消化不良、便秘、食欲不振以及肾结石等问题。因此，在给小宝宝补钙时，应该根据宝宝的实际需要，选择合适的钙补充方式，例如母乳喂养、配方奶粉、含钙的食物等。
此外，随着宝宝年龄的增长，钙的来源也会逐渐转移。在出生后的头六个月内，母乳或配方奶粉是最好的钙来源。到了1岁以后，宝宝可以开始吃含钙的固体食物，例如鱼、奶酪、豆腐等。
总结来说，小宝宝补钙要根据宝宝的实际需要进行选择，不能盲目补充。在丰富的食物中摄入足够的钙，保证宝宝健康成长，同时也可以减少过度补充钙所带来的不良反应。最好在儿科医生或专业的营养师的指导下进行补钙。
