宝宝缺乏维生素D，需要补充的是维生素D3。
维生素D是一种脂溶性维生素，有助于维护骨骼健康。维生素D存在于皮肤中，具有促进钙吸收和骨骼形成的作用。如果宝宝缺乏维生素D，可能会影响骨骼发育和免疫系统功能。
维生素D有两种形式：D2和D3。D2主要来自食物，如杏鲍菇和鱼类；而D3则是皮肤暴露在阳光下时自然产生的。因此，对于缺乏维生素D的宝宝来说，补充维生素D3比补充维生素D2更有效。
补充维生素D3的方法可以通过口服补充剂或者让宝宝在阳光下暴露一定时间来实现。然而，不同年龄段的宝宝需要不同的剂量，所以在补充维生素D的时候，家长最好要根据宝宝的年龄和健康状况咨询医生或者营养师的建议，以保证补充的剂量和方法是正确和安全的。
总之，补充维生素D是非常重要的，特别是在宝宝骨骼生长和免疫系统的发育中。因此，家长应该重视宝宝维生素D的摄入量，通过适当的方法来保证宝宝身体健康发育。
