建议宝宝从出生后每日补充维生素D3。这是因为维生素D3对宝宝的成长和发育非常重要，它可以促进钙的吸收和利用，对于骨骼的健康和强壮非常有帮助。
宝宝的维生素D3摄入量应该根据年龄段和体重确定。根据世界卫生组织的建议，0到6个月的婴儿应该每日补充400国际单位的维生素D3；6个月至1岁的婴儿则应该每日补充600国际单位的维生素D3。
维生素D3有许多来源，包括鱼肝油、蛋黄、鱼类和奶制品等。然而，很多宝宝会因为饮食口味不同或者是过敏等原因，无法获得足够的维生素D3，因此喂养母乳的婴儿应该额外摄入维生素D3。
一些研究表明，如果宝宝缺乏维生素D3，他们可能会出现认知和运动问题。此外，维生素D3还可以增强宝宝的免疫系统，预防感染和疾病。
总之，宝宝每日补充足量的维生素D3非常重要，可以促进宝宝健康发展。父母应该咨询医生，确定宝宝所需的剂量，确保宝宝获得足够的维生素D3。
