补钙对于宝宝的成长发育十分重要。在人体中，钙是组成骨骼的重要元素。对于1岁2个月的宝宝来说，补钙可以使骨骼更加坚硬有力，预防佝偻病的发生，改善牙齿和神经系统的发育，并增强免疫力，对于健康成长十分重要。
在宝宝的饮食中，可从食物中获取足够的钙。例如，牛奶、酸奶、豆腐、根茎类、深色蔬菜等含钙丰富的食物都可以作为宝宝的主食之一，每日三餐均衡饮食，便可以摄入足够的钙。
如果宝宝无法摄取足够的钙，可以适量补充钙剂。补钙剂应按照医生的建议使用，以免剂量过大对宝宝造成不良影响。一般钙剂都建议在宝宝一岁以上再开始添加。如果有钙剂添加的需要，可以选择一些品牌较知名的钙剂，同时遵循产品说明书和医生的建议使用。
对于补钙时的注意事项，补钙应注重量的控制，而不是量的过多。因为过量钙的摄入将会影响宝宝的其他元素的吸收，从而影响健康。此外，需要注意的是，钙剂不可以与含铁的食物同时服用，因为铁会影响钙的吸收。
总之，作为宝宝成长发育中的必要元素，适量的钙摄入十分重要。在保证三餐健康均衡的同时，钙剂的适量添加也是有效的方式之一，不过使用钙剂时需谨慎。
