如果宝宝在家呛奶了，要及时采取正确的急救措施。首先，要冷静下来，安抚宝宝情绪，然后按照以下步骤进行急救：
1.让宝宝咳嗽：如果宝宝能够自主咳嗽，就让他咳嗽。这可以把呛入呼吸道的奶液排出来，减轻宝宝呛奶的症状。
2.拍打宝宝背部：如果宝宝无法咳嗽，就轻轻拍打宝宝的背部。这可以刺激宝宝的呼吸道，帮助排出呛入的奶液。
3.采取头向下的姿势：如果宝宝仍然呛住，可以抱起宝宝，让他的头向下，将奶液倒出来。同时轻拍宝宝的背部。
4.呼吸急救：如果宝宝仍然呛住，呼吸急促或无法呼吸等紧急情况，要立即拨打120急救电话，并将宝宝置于安全位置，在急救人员到来前，可以采取拍背或胸部按压等急救措施。
总之，宝宝呛奶是很常见的事情，但是父母要及时处理，采取正确的急救措施。同时，也要为宝宝做好预防工作，比如定期照顾宝宝饮食，注意安全，避免奶瓶过大或奶流过快等问题，减少宝宝呛奶的可能性。
