婴儿是非常脆弱的生命，他们需要各种营养来保持健康成长。其中之一就是维生素D3，这是一种重要的维生素，它有助于促进宝宝的骨骼和牙齿的发育和保健。
从婴儿出生开始，宝宝就需要开始补充维生素D3。通常情况下，医生会建议婴儿在出生后的第一天开始补充维生素D3。宝宝每天需要摄入400-600国际单位( IU )的维生素D3。因此，建议婴儿每天口服400-600 IU的维生素D3，直到一岁。
而对于早产儿，他们的骨骼发育需要更多的维生素D3，建议每天口服800-1000 IU的维生素D3。
还要注意的是，母乳中含有维生素D3很少，因此，母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D3。母乳喂养宝宝每天需要口服400 IU的维生素D3，直到断奶。
宝宝补充维生素D3的最佳时间是在早上或白天，因为维生素D3有助于帮助宝宝保持良好的睡眠质量，提高宝宝的免疫力，并有利于宝宝的健康成长。
维生素D3在宝宝的成长发育中起着至关重要的作用。如果不及时补充，宝宝可能会出现缺乏维生素D3导致的骨骼软化等问题。因此，宝宝每天需要摄取足够的维生素D3，以保证宝宝的健康成长。
