小宝宝身上爱出汗是很正常的现象，这是因为婴儿的身体还没有完全发育成熟，全身各系统运转都在不断调整中，新陈代谢也很旺盛，故而出汗较多。当宝宝出生时，自己无法保持体温，尤其在冬季，所以宝宝会在出汗的同时提高自己的体温，以保持体温的平衡。
引起宝宝出汗的原因有很多，例如：
1. 环境因素：宝宝所处的环境过于炎热闷热，或者太过潮湿，缺乏空气流通，也容易导致宝宝出汗。
2. 运动：当宝宝活动剧烈的时候，身体会排汗来调节体温，这时候出汗是很正常的。
3. 感染：某些感染性疾病也会导致宝宝出汗，例如流感，水痘等。
4. 不适宜的衣着：过于严密、过于厚重或者穿尺寸不合适的衣服也会让宝宝感觉不透气，导致出汗。
如何避免宝宝过度出汗：
1. 室内温度要适宜，不要过于潮湿或者过于干燥。
2. 衣服要选择透气性好的材质，颜色要浅色。
3. 饮食方面增加水果和蔬菜的摄入，注意饱食与过饥都会出汗。
4. 适当的按摩和运动，促进循环和代谢。
出汗是人体自我调节的表现，对于宝宝出汗，合理的保持室内通风，合适的饮食和营养的补充，还有适当的运动是最好的预防措施。如有不同寻常的情况出现，一定要及时就医。
