两岁的宝宝睡午觉时容易出汗，这是正常的生理现象。
宝宝在睡眠时体温会稍微升高，这是因为人体处于休息状态时，新陈代谢减缓，身体产生的热量没有及时散发出去，从而导致体温升高。而宝宝的汗腺发育不完全，体表散热的能力也相对较差，所以容易出汗。
如果宝宝睡觉时过度被太阳晒到，或者压力太大，情绪波动大，也可能会导致出汗。此外，如果室温过高或者睡觉的环境潮湿，也会让宝宝出汗。
虽然出汗是正常的生理现象，但是如果出汗量过多，或者伴有其他症状，比如皮肤出现潮湿、黏滑，宝宝的睡眠质量明显下降，醒来后感觉疲惫不堪，这时候需要引起家长的重视。可以适当调节室内温度，保持房间干燥通风；也可以在宝宝的枕头、床垫下面垫上透气的棉垫，帮助吸汗透气；此外，家长还可以帮宝宝擦一下身体，保持身体的清凉和干燥。
总之，适当的出汗是宝宝正常的生理现象，家长需要注意宝宝的睡眠环境和体温调节，确保宝宝有良好的睡眠品质。
