宝宝易出汗是因为出自汗腺的汗液无法正常排出，可能是因为体内过热或者体质较弱造成的。出汗过多会导致身体水分流失，脱水，引起口渴、皮肤干燥，甚至对身体健康造成危害。因此，需要从脾胃功能方面入手，调理宝宝的身体，减少多余出汗现象。
首先，饮食调理很重要。宝宝的脾胃功能比较弱，食物消化吸收不良会导致身体内热，也容易出汗。因此，应该让宝宝多吃易消化的食物，比如粥、面条、蔬菜和水果等，少吃油腻、辛辣、刺激性食品。面食可以加些薏米、麦仁、芡实等，以补脾益气、健脾祛湿。
其次，心理调节也很重要。有些宝宝较易出汗，也许与焦虑、不安有关。因此，家长要注意给予宝宝充足的关爱和支持，让宝宝的情绪保持稳定，提高心理素质。
此外，科学定期的运动，可以促进宝宝的新陈代谢，促进汗液排出，能有效减少过多出汗的现象。父母可以带宝宝去户外运动，如慢跑、游泳、打球等，但运动量和时间要适度。
最后，宝宝身体的抵抗力也很关键。多为宝宝添衣、保暖，避免受凉感冒，注意个人卫生，促进身体健康，提高身体免疫力，减少出汗情况的发生。
总之，宝宝易出汗也许并不是什么大问题，但是家长需要从多种角度入手，从饮食、运动、心理及身体抵抗力等方面加以调节，从而减少宝宝的出汗，让宝宝健康成长。
