宝宝忘记吃维生素，其实并不是大问题。毕竟，它不像药品，要按时服用以治疗某些疾病。但是，维生素却是维持宝宝健康成长的必要元素。所以，如果宝宝忘记吃维生素了，我们不妨尝试以下几个方法：
1.提醒宝宝：如果宝宝年龄较大，我们可以尝试提醒宝宝去吃维生素。这可以教育宝宝建立正确的生活习惯，让宝宝懂得自己的身体需要什么样的营养。
2.给宝宝其他含维生素的食物：如果宝宝不喜欢吃维生素，我们可以给宝宝在日常饮食中添加含有丰富维生素的食物，如水果、蔬菜和有机肉类。这样，宝宝也能够得到足够的营养。
3. 按时与规律的补充：有时候宝宝忙于学习或游戏，会忘记吃维生素，这些都是很正常的状态。我们可以在他们忘记或者不能同三餐中补充 维生素时，让孩子定期补充。有些补充剂有日常补充 和临时补充之分，分别用于不同的情况。
总之，如果宝宝忘记吃维生素不要过于惊慌，只需要我们通过一些方法从其他途径为宝宝补充营养，是可以保持宝宝健康成长的。当然，还需要我们每天注意观察宝宝吃的饮食来保证宝宝的身体健康。
