儿童在成长发育过程中，需要摄取足够的维生素D，以帮助他们的身体吸收和利用钙质，构建坚固的骨骼和牙齿。尤其是在季节变化，室内活动增多，未能充分暴露在阳光下时，孩子身体内维生素D的合成能力下降，补充维生素D是十分必要的。那么，21个月的宝宝还需要补充维生素D吗？
根据临床常规，婴儿从出生到1岁期间，建议每日服用400IU的维生素D。而从1岁到3岁，建议每日摄取600IU的维生素D。因此，如果21个月的宝宝每天能够充分接受阳光直射，并食用富含维生素D的食物，那么他们可能不需要额外的维生素D补充。但如果孩子在室内活动时间较长，或者阳光不充足，或者饮食中缺乏富含维生素D的食物，那么补充维生素D便是十分必要的。
此外，在给孩子补充维生素D时，也需要注意正确的剂量和方法。建议根据孩子的年龄和体重来确定补充剂量，并遵循医生或药剂师的建议。同时，建议选用口服液或含维生素D的多种维生素片，以确保孩子能够充分吸收和利用维生素D。
总之，21个月的宝宝是否需要补充维生素D，需要结合孩子的具体情况来判断。为了确保孩子能够充分获得足够的维生素D，建议家长在孩子的饮食和生活习惯中注意富含维生素D的食物和户外运动， 并与医生或药剂师咨询，确保孩子得到正确的维生素D补充。
