五个月宝宝是一个极其敏感的时期，很容易受到寒冷和温度的影响。因此，宝宝盖被子的量应该严格控制。一般来说，五个月的宝宝睡觉时盖被子的重要性不可忽视，父母要根据宝宝的体质和环境来适当调整被子的厚度。
首先，父母可以根据宝宝的体感来调整被子的数量和重量。夜间睡觉时，要保证宝宝的整体温度恒定，不要让宝宝过热或过冷。一般来说，盖被子的重量应该为宝宝的体重的1/10~1/8。 如果宝宝自己会掀被子，则相应的被子厚度可以适当增加。
其次，父母要注意宝宝是否出汗了，如果宝宝出汗说明身体已经到了不适应的体温了，此时应该减轻被子的重量和数量，以确保宝宝的身体不出现不适。如果宝宝出汗严重，则需要及时清洗更换被子。
最后，父母还要注意宝宝的睡眠环境，避免宝宝睡在过于温暖的房间。房间温度应该保持在22℃左右，室内通风条件也应该保持良好，以保证宝宝的健康。
在盖被子时，父母需要对宝宝的反应做出及时的调整。要根据宝宝的需要适当增减被子数量，确保宝宝的身体感觉舒适，不受温度的影响。例如，在晚上可能需要加一层薄被子保暖，睡觉前需要减少被子的数量避免宝宝发汗。不论是减少或增加被子重量和数量，父母都要根据宝宝的身体反应做出科学、合理的调整。
