宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一。当宝宝发烧浑身疼痛时，不仅会让宝宝不舒服，也会让家长们很不放心。为了帮助家长们更好地处理宝宝发烧的问题，本文将为您介绍一些降温的方法。
1. 给宝宝多喝水： 宝宝发烧时容易出现脱水的情况。为了避免这种情况发生，家长可以给宝宝多喝水，让宝宝保持体内水分充足。可以让宝宝喝些温水或凉开水，也可以给宝宝喝些龟苓膏，葡萄糖盐水等饮料。
2. 给宝宝擦身体： 可以使用温水或凉水给宝宝冲澡或擦浴，以减轻宝宝的发热和疼痛。在擦浴时，可以用毛巾依次擦拭宝宝的头部、胸部、手臂、腹部、小腿及足部，每处擦拭10-15分钟，擦拭前需将毛巾浸湿。
3. 使用散热贴：有些宝宝发烧严重，用传统方法降温可能不够，此时可以使用散热贴辅助降温。将散热贴贴在宝宝的额头或太阳穴位置，可以有效地降低体温，还可以帮助宝宝缓解发热时的疼痛。
4. 定期监测体温： 家长们应该使用体温计定期监测宝宝的体温，以确保宝宝的体温不会过高或过低。建议家长们每隔两个小时测量一次宝宝的体温，如果体温持续升高，应该尽快就医。
综上所述，当宝宝发烧浑身疼时，家长们可以使用上述几种降温方法。需要注意的是，家长们在使用散热贴和冷水浸泡时，一定要注意温度的控制，不能过冷或过热。如果宝宝的症状持续，建议家长们及时就医，以确保宝宝可以尽早得到治疗。
