婴儿总睡小觉可能是因为各种原因，比如过度疲劳、环境噪音、营养不足、体重过重或过轻、不适当的睡眠环境等等。这些因素会影响婴儿的睡眠质量，导致他们总是睡小觉而不是长时间的深度睡眠。
营养不足是导致婴儿总睡小觉的主要原因之一。如果婴儿没有得到足够的营养，他们的身体就无法支持正常的生长和发育。这将导致婴儿在睡觉时常常醒来，无法长时间入睡。为了保证婴儿得到足够的营养，应该给他们提供均衡营养的食物和适当的饮料。
宝宝身体状况也可能导致他们总是睡小觉。冬天或春天，孩子容易生病，疾病会让他们感到疲惫和不适，这也会影响他们的睡眠质量。家长需要时刻注意孩子的身体状况并及时给予医疗帮助。此外，孩子的睡眠环境也应该安静、安全和有益。
环境噪音也是导致婴儿总睡小觉的常见原因。如果婴儿睡觉时周围环境太嘈杂，比如开施工时噪音大等等，他们就容易醒来。在这种情况下，家长应该尽量减少周围环境的噪音，比如关闭窗户或门，并为孩子提供适当的隔音措施。
因此，家长应该为婴儿提供营养丰富、有益的睡眠环境和适当的活动。如果您的婴儿总睡小觉，您可以尝试更换睡眠位置，调整合适的睡眠时间，保持合适的室温、适量的湿度等等。如果问题持续存在，带婴儿去儿科医院就诊，尽快找出原因并解决它。
