为了保证宝宝健康生长，合理补充维生素C是必不可少的。由于9个月宝宝还处于较小的成长阶段，饮食调理需要谨慎，以下是几种适合9个月宝宝补充维生素C的食物：
1. 橙子：橙子是维生素C含量极高的水果之一，每百克橙子大约含有53毫克的维生素C，此外橙子还含有丰富的膳食纤维和维生素A。
2. 草莓：每百克草莓大约含有60毫克维生素C，此外草莓还富含纤维素、铁、钾等营养素。
3. 柠檬：柠檬是以维生素C为特色的柑橘类水果，每百克柠檬可含维生素C约50毫克，此外柠檬还含有柠檬酸和丰富的钙、镁等矿物质。
4. 番茄：每百克番茄可含有23毫克维生素C，加热处理后的番茄中维生素C的含量也不会大幅下降，此外番茄还含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维。
5. 猕猴桃：每百克猕猴桃大约含有70毫克的维生素C，此外还含有丰富的维生素A、E和纤维素。
6. 菠菜：每百克菠菜中预计含有30毫克的维生素C，此外菠菜还含有丰富的叶绿素和抗氧化物质。
7. 桔子：桔子也是富含维生素C的水果之一，每百克桔子可含维生素C约30毫克，此外桔子中还含有丰富的膳食纤维和叶酸。
8. 西兰花：每百克西兰花中含有90毫克以上的维生素C，此外还富含膳食纤维、叶酸、钾等矿物质。
9. 胡萝卜：每百克胡萝卜中含有7毫克以上的维生素C，此外还富含胡萝卜素和膳食纤维。
需要注意的是，为了宝宝健康成长，饮食的调理应该均衡多样，从各种食物中获取营养才能更好地保障宝宝的健康生长。
