对于两周大的宝宝来说，母乳是最好的营养来源。母乳富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质以及抗体等营养素，能够提供良好的营养支持，满足宝宝的生长发育需要。同时，母乳也是最易消化的食物，可以减少宝宝的肠胃负担。
除了母乳之外，还可以适量添加一些钙质丰富的食物，例如鸡蛋、鱼肉、乳制品、豆制品等。但是需要注意的是，目前两周大的宝宝仍处于恰当的母乳喂养时期，因此不建议过早添加辅食，以免影响宝宝的消化和吸收。
此外，宝宝日常饮食中还需要注意以下几点：
1. 坚持母乳喂养，保证充足的营养摄入。
2. 推荐使用钙添加剂，如钙剂、多种维生素D钙片等，但需要遵医嘱使用。
3. 饮食要清淡，避免吃辣、油腻等刺激性食物。
4. 饮食要卫生，避免吃过期的食品或病菌污染的食品。
最后，建议家长在育儿知识和饮食方面加强学习，根据宝宝的实际情况及时调整饮食和喂养方式，为宝宝提供更好的营养和健康生长的环境。
