除了AD3（即维生素A、维生素D3）之外，宝宝补钙还有其他途径。以下是一些适合宝宝补钙的食物和方法：
1. 牛奶和奶制品：这是最常见的补钙食品。宝宝可以喝全脂牛奶，如果宝宝不能耐受牛奶，则可以选择加工成其他奶制品，例如酸奶和奶酪等。这些食品还可以提供额外的蛋白质和卡路里。
2. 绿叶蔬菜：比如菠菜、油菜、茭白等。这些蔬菜中含有丰富的钙质，而且还富含维生素C和其他营养素。
3. 干果和坚果：例如杏仁、核桃、腰果和芝麻等。这些坚果含有丰富的蛋白质、脂肪和钙质，但是在给宝宝吃之前，一定要先磨成粉末或者碎末，以免噎住。
4. 鱼类：比如鲤鱼、草鱼、鲈鱼等鱼肉中含有大量的钙质和蛋白质，也是宝宝补钙的良好选择。
5. 补钙药物：如果宝宝钙粉摄入不足，可以考虑在医生的建议下使用补钙药物，但一定要注意用药剂量、时间和服用方法。
总的来说，让宝宝多吃上述食物，坚持每天补钙可以让宝宝得到足够的营养，有助于增强骨骼和牙齿的健康，预防佝偻病和牙齿疾病的发生。
