宝宝大运动需要补钙。
当宝宝到了一岁左右，大运动能力开始迅速发展，如走路、跑步、爬爬等，这些活动都需要有足够的钙来支持骨骼的生长和发展。同时，牙齿也会陆续出现，钙也是牙齿健康发育的重要元素。如果宝宝缺钙，不仅会影响身体健康，还会影响语言能力、思维能力的发展。
在吃饭方面，可以从食物中摄取足够的钙，如奶类、豆类、海鲜、绿叶蔬菜、坚果等。同时，还可以通过添加钙剂来补充宝宝的钙摄入量。在运动方面，可以让宝宝多参与户外活动，晒太阳可以促进维生素D的吸收，有利于钙的吸收。
但是需要注意的是，不要过度补钙，过量的钙会对宝宝的身体产生负面影响，如肾脏负担增加、结石形成等。因此，在补钙的过程中，应该根据宝宝需要，合理补充钙元素，同时注意调节饮食结构，均衡摄取各种营养物质。
总之，宝宝大运动需要补钙，但是补钙的过程需要注意方法和量的控制，避免产生负面影响。只有合理补充钙，才能保证宝宝的身体健康和发育。
