在胎儿的发育过程中，胎动频率会随着孕周的增加而增加。七个月胎动频繁是正常的情况，因为此时胎儿的肌肉、骨骼和神经系统都已经发育完毕，能够自主运动。此外，在胎儿的成长过程中，胎动的频率和强度也会随着婴儿成长而有所变化。
胎动频繁的具体表现
胎儿七个月时，胎动频繁表现为每天动作频繁、强度大、时间长，有时还会发出类似于伸懒腰的动作。胎儿活跃时间主要集中在晚上和早上，因为这时候孕妇身体处于较为放松的状态，胎儿就会更活跃。
常见的胎动方式包括：踢、揉、滚动、打哈欠，还有一些连续的动作，如拳击、角度伸展等。
如何保持健康的胎儿胎动
孕妇需要密切关注胎动频率和胎动强度，如果出现胎动减少、停止或弱化的情况，需要及时就医。此外，如果孕妇觉得胎动过于频繁或过于强烈，可以采取以下措施：
1、调整体位：调整体位，尝试改变胎儿的靠近方式，可以通过让胎儿头朝下，但是晚上通常不能够身处仰卧位。
2、保持健康的饮食： 孕妇应该保持正常的饮食习惯，避免吃过多的高热量食物，因为它会引起过度肥胖，导致胎动减少。
3、定期检查： 定期检查孕妇情况，观察胎动情况。如果觉得有异常，及时就医。
总之，七个月胎动频繁是正常的现象，而胎动不正常反而会引起不良影响。如果孕妇发现胎动异常，应该及时就医，保护好自己和胎儿的健康。
