喝母乳的宝宝需要获取所有必要的营养素，包括维生素和矿物质。母乳含有宝宝需要的大部分营养素，但有些母亲可能缺乏某些维生素和矿物质，这可能会影响到母乳中的营养，从而影响到宝宝的健康。
因此，一些母乳喂养的妈妈需要额外摄取维生素，以确保宝宝得到足够的营养。需要关注的特定维生素包括：
1. 维生素D：母乳中的维生素D水平通常很低，因此宝宝可能需要补充维生素D。
2. 维生素B12：母乳喂养的妈妈可以通过饮食获取足够的维生素B12，但素食主义者和严格的素食主义者可能需要额外的维生素B12。
3. 叶酸：叶酸是预防神经管缺陷的关键。母乳喂养的妈妈需要继续摄取足够的叶酸，以保证宝宝正常发育。
4. 钙和铁：如果母亲缺乏足够的钙和铁，就可能影响到母乳中这些营养素的水平，从而影响到宝宝的健康。
总之，母乳喂养的宝宝需要摄取足够的维生素和矿物质，以保证正常发育。如果你是母乳喂养的妈妈，并且担心自己是否摄取足够的营养素，可以咨询医生，了解更多的信息，以确保你和你的宝宝得到足够的营养。
