一岁宝宝出汗是正常的生理反应，尤其是在夏季或进行些许体育锻炼后，随着体温的升高，宝宝的身体会通过汗液排出多余的热量，以维持身体的正常温度。出汗的同时，汗腺也会在新陈代谢的过程中将废物与毒素排出体外，从而帮助宝宝保持身体健康。
但是一岁宝宝出汗过多也可能引起一些问题。宝宝夜间大量出汗可能是由于睡眠环境过热、穿戴过多等原因导致。如果宝宝出汗太多引起疲劳、食欲不振等症状，应及时减少宝宝运动量，并向医生咨询是否有病理原因，如心脏疾病、内分泌失调等。
另外，有些家长会将一岁宝宝穿得过多以防止着凉，但这样反而会加重宝宝体力消耗，导致出汗。在选择宝宝的衣着时，要注重透气性和舒适度，并根据温度变化及季节规律来调整宝宝的着装。同时，保持宝宝的环境卫生和通风，使宝宝身心健康成长。如果一岁宝宝出汗导致体温过高、体力过度消耗，应该尽快把宝宝带到阴凉处，给宝宝补充水分，促进汗液排出。不建议用毛巾等物品擦拭过多的汗水，以免刺激宝宝的皮肤。
