宝宝在春秋季节的时候，需要摄入足够的钙质。这是因为宝宝在这个阶段的生长和发育中需要更多的钙质，以满足骨骼的生长需求。而且，如果缺乏钙质，宝宝容易出现骨质疏松、易碎等问题，严重的话甚至会引发佝偻病等疾病。
此外，在春秋季节，宝宝的食欲可能会发生变化，特别是天气转凉后，宝宝更容易出现食欲不振的情况。因此，这个时候要注意给宝宝提供丰富的钙质食物，来保证宝宝的身体健康。
宝宝可以通过以下方式摄入足够的钙质：
1. 喝牛奶或其他质量好的奶制品。
牛奶含有丰富的钙质，多数宝宝对牛奶也比较喜欢。如果宝宝不能喝牛奶，可以选用其他奶制品，如豆奶、羊奶等。
2. 食用鱼类、虾、虾皮等海鲜类食品。
这些食品中也含有不少的钙质，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
3. 喝足够的水。
水也能够促进钙质的吸收，宝宝每天喝足够的水也能达到补钙的效果。
总之，保证宝宝在春秋季节能够摄入足够的钙质是非常重要的，可以通过食物、饮料等方式来补充宝宝身体所需的营养，来确保宝宝的身体健康。
