一般来说，当一个1个月大的婴儿开始呛奶时，首先要做的是冷静下来。如果婴儿正在进食，应该先立即停止喂食，将婴儿抱起来，将他的身体向前倾斜，以便更容易将呛奶的物质排出。同时，使用手指轻轻拍打婴儿的背部，以帮助他排出呛奶物质。
如果婴儿呛奶的情况非常严重，呛得无法自救，家长应该立即拨打120急救电话。在等待急救人员到来之前，家长应该将婴儿抱起来，让他的身体保持向前倾斜的姿势，以便尽快将呛奶物质排出。
为了避免婴儿呛奶的情况发生，家长们可以注意一些预防措施。首先，在喂奶时确保婴儿的头部处于正确的姿势，使奶流顺畅。其次应该控制喂奶的时间和速度，不要突然改变喂奶的姿势或让婴儿过度运动。这可以减少婴儿呛奶的风险。
总之，当一个1个月大的婴儿呛奶时，家长们应该保持冷静，及时采取措施，以避免呛奶对婴儿的身体造成损害。预防呛奶更重要，家长应该注意喂奶的姿势和时间以及婴儿的体位。
