一岁半的宝宝处于生长发育的关键阶段，骨骼和牙齿的生长也需要足够的钙和维生素D来支持发育。因此，确保宝宝每天摄入足够的钙非常重要。但需要注意的是，宝宝的钙补充量应该根据具体情况而定，不应过量。
1岁半的宝宝可以通过饮食摄入足够的钙。常见的含钙食物包括：乳制品，如牛奶、酸奶、奶酪等；鱼类、贝类和虾蟹等海鲜；豆腐、豆浆、黄豆制品等大豆类食物；绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、莴苣等。
如果宝宝一日三餐的饮食平衡，我们就无须特意给宝宝补钙。但如果孩子天生钙吸收不良、饮食偏好等原因导致钙摄入不足，可以根据医生的建议给宝宝适量的钙补充剂。
需要注意的是，婴幼儿不能过量补钙，因为过量的钙摄入容易导致便秘、腹泻甚至发热等不适症状，同时还可能对肾脏造成损害。过量的钙还会增加宝宝患上结石、脱钙等问题的风险。因此，在进行钙补充时，应该根据医生的建议逐渐增加补充剂量，并监督孩子的钙补充量，以避免补钙过量的情况发生。
总之，为确保宝宝的骨骼和牙齿健康成长，综合饮食与钙补充都是非常重要的。如果有任何疑虑，应尽早咨询专业医生的建议。
