8个月宝宝正处于生长发育的重要时期，补钙尤为重要，因为钙是骨骼生长的主要成分，有助于宝宝的身体健康。以下是一些适合8个月宝宝的补钙食品：
1. 奶类产品：母乳或配方奶是宝宝最好的选择，但是如果宝宝不吃或不能消化奶制品，那么可选择使用一些酸奶或乳酪，不仅补钙，还有益于宝宝的肠胃健康。
2. 红肉：红肉中的铁和钙含量较高，有助于宝宝的骨骼发育。但是，为避免肉质过硬，可选择一些炖煮软烂的食品，如牛肉、猪肉等。
3. 深色蔬菜：深色蔬菜也是宝宝补钙的好选择，如菠菜、芥菜、大蒜、红色辣椒等，这些食物富含钙和其他微量元素，而且易于消化。
4. 水产类：除了含有丰富的蛋白质，鱼类、虾类等海鲜还富含钙元素，是8个月大宝宝补钙的好帮手。
5. 坚果类：适量给宝宝食用坚果，如核桃、花生、杏仁、榛子等，可以增加宝宝的膳食营养，同时能够满足宝宝的钙需求。
无论是哪种补钙食品，都需要根据宝宝的年龄、健康状况和食用习惯来选择，避免过多或食用不当导致导致不良反应。此外，家长应该培养良好的饮食习惯，定期给宝宝进行针对性的体检和检查，及时发现和处理宝宝健康问题。
