呛奶是指食物或液体进入气管，引起不适和咳嗽等现象。在婴儿和幼儿中，呛奶是一种常见的现象。睡觉时呛奶的情况也较为普遍，这是因为孩子在睡觉时会因为姿势和呼吸节奏的变化而导致食物和液体无法及时排出口腔和食道，容易造成呛奶现象。
孩子在晚上睡觉时呛奶的情况与其年龄、出生体重、喂养方式、婴儿床的姿势有关。一般来说，出生体重较小的婴儿在喂养过程中更容易呛奶。喂养时注意婴儿的姿势和喂奶方式，可有效降低呛奶的风险。
对于乳量过大或儿童吃饱喝足后翻身睡觉等情况，容易导致呛奶，保证孩子的安全睡眠需遵循以下原则：
1. 不要将孩子放在卧室独睡
2. 确保婴儿床的位置安全，避免孩子掉落
3. 少喂奶，保持孩子饱腹感，避免太多食物和液体溢出口腔
4. 控制婴儿的侧卧或仰卧，尽量使其保持平稳的姿势
5. 单独使用婴儿床，避免和成年人共同睡眠
开展早期的干预和管理措施可使患儿呛奶问题得到解决，并缓解家长的焦虑。当然，如果孩子在睡觉时还是会经常呛奶，建议及时就医并接受医生的治疗。
