猛涨期是指婴儿出生后的前三个月内，由于身体发育快速，体重也会迅速增加的阶段。在这个时期，婴儿的食量和睡眠需求确实会增加。
首先，婴儿在猛涨期需要更多的营养来支持身体的快速成长。因此，他们会多吃些母乳或配方奶粉来获取足够的营养。通常，母乳是最好的选择，因为它含有婴儿需要的营养成分，而且也有助于增强婴儿的抵抗力。而对于喂养奶粉的婴儿来说，通常需要增加每天喂奶的次数或增加每次喂奶的量，在保证婴儿适量饮食的同时，满足其身体的需求。
其次，猛涨期的婴儿睡眠较多，不仅是因为身体需要休息来促进发育，还因为睡眠中会释放生长激素，促进身体发展。如果婴儿在睡眠时被打扰，会导致生长激素的分泌受到影响，从而影响身体的发育。因此，父母需要尽可能为婴儿创造一个安静舒适的睡眠环境，尽量避免与婴儿一起睡觉、打游戏、看电视等会影响他们正常睡眠的活动。
总之，猛涨期的婴儿需要多吃多睡来支持其身体的快速增长。作为父母，应该注意婴儿饮食的质量和时间安排，提供一个安静舒适的睡眠环境来满足他们的需要，以期确保其健康快乐的成长。
