对于很多新手父母来说，孩子哄睡很不容易，还没等宝宝睡着，他又被吵醒了。甚至有一些婴儿白天睡觉时哭闹不止，晚上却能睡得香甜。这时就需要父母们想办法解决宝宝哄睡落地醒的问题。
第一、睡前环境要安静舒适
宝宝进入睡眠状态后很容易被外界的声音所吵醒，所以在睡觉的时候家长要保证宝宝周围的环境安静，可以选择蒙上窗帘，遮断外界光线。
第二、保持宝宝舒适
宝宝的舒适度也是保证宝宝入睡的重要因素之一。父母可以给宝宝穿上宽松、柔软的衣服，防止宝宝感到不舒服，可以让宝宝侧睡或趴睡，这样宝宝能够更安全和稳定。
第三、细心观察宝宝
在哄宝宝睡觉时，父母要时刻关注宝宝的表现，当宝宝处于想睡又睡不着的状态，可以抱起宝宝轻抚宝宝的头部，轻轻说些慰籍的话语，让宝宝感受到亲子之间的温暖，有助于宝宝更快入睡。
第四、建立固定的睡眠习惯
养成良好的睡眠习惯也是解决婴儿哄睡落地醒问题的关键。为宝宝定时定点、规律的生活习惯，这样宝宝就能感觉到安全和稳定，有助于宝宝更快入睡。
第五、适当给予宝宝摇篮的帮助
适量摇动婴儿的摇篮对于不少婴儿来说是非常有助于落地睡眠的。但是家长也要留意，摇篮不应该使宝宝过分兴奋，否则就达不到落地睡眠的目的。
总之，婴儿哄睡落地醒是一件比较麻烦的事情，但只要父母们用心去照顾，一定会取得好的效果。建立固定的睡眠习惯，适当的调整哄睡环境，都是帮助宝宝睡眠的有效措施。我们要让宝宝在健康、安全和稳定的环境中茁壮成长。
