缺乏维生素的宝宝很容易出现一些症状，这些症状与所缺乏的维生素种类有关。以下是常见的几种维生素缺乏的症状。
1. 缺乏维生素A的宝宝会出现视力模糊，并且夜间视力受损。皮肤和黏膜也会出现问题，皮肤干燥、脱屑，黏膜表面干燥容易糜烂、出血；免疫力下降，抵抗力弱。
2. 缺乏维生素B1的宝宝会出现厌食、食欲不振、消瘦、易疲劳、心情烦躁、睡眠不好等症状。而且，缺乏维生素B1还会导致神经系统功能紊乱，如下肢肌肉麻木、疼痛等。
3. 缺乏维生素B6的宝宝会出现食欲不振、体重下降、贫血、免疫力下降等症状。同时还会出现皮肤炎症、口角炎等症状。
4. 缺乏维生素C的宝宝会出现全身无力、消瘦、食欲减退、贫血、免疫力下降等症状。另外，缺乏维生素C还会导致舌头肿胀、口角炎等症状，容易牙龈出血和皮肤瘙痒等。
5. 缺乏维生素D的宝宝容易出现佝偻病，包括肌肉和骨骼方面的一些问题，如骨折风险增加、腿部弯曲等。
总之，缺乏维生素会对儿童的健康造成很大威胁。为保证宝宝各种维生素的摄入，家长们应该让孩子多吃各种膳食，包括水果、蔬菜、奶制品、鸡蛋等，同时也可以在饮食中摄取一些维生素B群、维生素C等保健品。当然，在服用保健品时，也需要选择合适的产品，遵循医生建议，合理使用，不要盲目滥用。
